MEMILIH JUS SESUAI JENIS PENYAKIT

Jenis buah dan sayuran segar yang berasal dari tanaman-tanaman herbal sudah terbukti ampuh untuk segala pengobatan. Melalui jus buah dan sayuran segar lebih efektif untuk mengatasi berbagai macam

penyakit, salah satunya adalah rematik dan asam urat. Buah dan sayur mengandung berbagai bahan yang baek sekali bagi kesehatan tubuh. Dan, berdasarkan hasil penelitian moderen, para ahli menyarankan makanan untuk penderita rematik dan asam urat sebaeknya bersifat peluru kencing. Yang di maksud peluru di sini adalah, memiliki sifat meningkatkan produksi air kencing sehingga nantinya kadar purin yang terlalu tinggi bisa di kurangi atau di turunkan secara alami dan aman.

Faktanya adalah, salah satu jenis bahan makanan yang bersifat diuretik adalah buah-buahan. Manfaat buah semangka untuk mengobati asam urat di dapat dari kandungan gizi dan fitokimia di dalamnya. Jadi bukan karena kandungan zat kimiawi yang berbahaya bagi kesehatan organ tubuh, terutama ialah ginjal. Ada beberapa jenis buah yang baek bagi penderita rematik dan asam urat, yaitu semangka, melon, tomat, jeruk manis, pir, anggur, buah naga, mengkudu serta daun sirsak. Bagi penderita rematik dan asam urat bisa memperbanyak konsumsi jenis buah tersebut atau mengolahnya menjadi minuman jus sehat sebagai media therapi agar rematik maupun asam urat tinggi bisa menurun. Untuk artikel selanjutnya Cara Membuat Jus Yang Benar

Berikut adalah therapi Jus Buah Untuk Mengobati Rematik dan Asam Urat.

1. Jus Buah atau Sayuran Untuk Rematik.

Untuk mencegah penyakit rematik, sayuran berwarna hijau dan rempah-rempah sangatlah cocok. Resep Jus untuk rematik berikut menggunakan kombinasi apel, bit, seledri dan mentimun, yang dengan cara mengonsumsi secara rutin di pagi dan malam hari akan memberi efek optimal. 

Sementara bahan-bahannya antara laen :

150 g mentimun

200 g apel

250 g bit

2 batang seledri besar

Cara membuatnya adalah :

potong bit, lalu masukkan ke dalam blender serta haluskan menggunakan kecepatan sedang hingga sampai lembut. Dan masukkan apel, mentimun, dan seledri yang sudaah di potong-potong kecil ke dalam blender. Proses lagi sampai memperoleh campuran yang halus dan rata.  Tuangkan ke dalam gelas saji dan segera untuk di hidaangkan.

2. Jus Buah atau Sayur untuk Asam Urat. 

Jus asam urat dengan bahan baku utama yaitu buah sirsak dan apel ini, sudah lebih di percaya dan banyak orang-orang yang menggunakan kedua buah ini.dan terutama pada daun sirsaknya. Dan di padu dengan labuh air yang mengandung air, dapat melancarkan pembuangan asam urat melalui urine.Jus asam urat ini baek di minum pada pagi dan malam hari.

Sementara bahan-bahannya antara laen :

300 g buah sirsak, buanglah micinnya.

200 g labuh air.

250 g apel hijau.

1 sdm perasan air jeruk lemon.

Cara Membuatnya adalah : 

Potong kecil semua bahannya, lalu masukkan semua ke dalam blender  proses sampai lembut. Dan masukkan air perasan jeruk lemon, proses sebentar agar tercampur rata